松山市のマンツーマントレーニング

はなさん(女性/30代後半)

スタジオは新しくて明るく清潔。マンツーマンで、ほかに人がいないので集中できます。
なによりも、トレーナーさんが信用できる。
サウナに入っても30分は汗をかかないのに、ものの5分でじわっときて、終わる頃には流れるぐらい。
ほんの少しの足の角度、背中の角度、それをきちんと見てくれるので効果が大きいんだと思います。
ただし、次の日には確実にいろんなとこが筋肉痛です(笑)

なぁなさん(女性/40代)

前回の時は寝不足で疲労が溜まっており、しっかりとトレーニングが出来ず残念でした。でも、その日の体調に合わせて、出来る範囲のトレーニングをして下さるトレーナーさんには感謝です。また頑張りますので、宜しくお願い致しますね。

なおさん(女性/40代)

加圧トレーニングを始めて約1ヶ月になりますが、お陰様で体脂肪率が5%減りました。
週に2回、なかなかトレーニングは大変ですが30分なのでなんとか耐えられます。
1ヶ月通って良い結果が出たので、またこれからが楽しみです。